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VIDAS MALABARES II
(PoiDance: Danza, Música y Cariocas Malabares)

Bienvenid@ a Vidas Malabares!!! Espacio en nuestro blog destinado a ENTREVISTAR A APASIONAD@S DE LAS CARIOCAS que nos abren las puertas de sus vidas y de su pasión malabar.

Esta vez protagoniza esta sección Mireia Martínez, con el nombre artístico de Mireia Brynhild, bailarina profesional y creadora patentada de la metodología PoiDance, estilo de danza que combina la técnica dancística y el baile de cariocas malabares. Mireia nos habla sobre el PoiDance, la Danza, la Música y sobre las Cariocas Malabares. ¡Comenzamos!

PoiDance “The Dream” show

POIDANCE Y POI MODERNO

CARIOCAS ARTESANAS: Buenas Mireia, un verdadero placer tenerte por aquí. Lo primero de todo, explícanos: ¿QUÉ ES Y CÓMO SURGIÓ EL POIDANCE?

MIREIA BRYNHILD: El PoiDance es un estilo de danza combinada con el baile de cariocas malabares basada en una metodología de aprendizaje muy enriquecedora y completa. Comenzó a llamarse así por mis alumnos y compañeros cuando se fue forjando como estilo. Y poco a poco estos últimos años se ha ido extendiendo.

La creación del PoiDance se fue forjando e inspirando en la propia música que utilizo.  Con ella mi mente empieza a volar y empiezo a experimentar y a crear autodidácticamente.

"AL CREAR LA METODOLOGIA POIDANCE ME INSPIRE EN LA PROPIA MÚSICA QUE UTILIZO. CON ELLA MI MENTE EMPIEZA A VOLAR Y EMPIEZO A EXPERIMENTAR Y A CREAR". Mireia Brynhild

Además, es un arte que se enriquece y forma siempre en grupo por la importancia de crear coreografías. Gracias a los grupos de gente que me han acompañado en el camino, me ha sido posible crear esas coreografías y que el PoiDance se consolidara como un estilo de danza en sí mismo.

He aquí un video de Mireia bailando PoiDance con sus compañeros en “The Dream” show

CA: ¿Puede bailarse PoiDance con cualquier canción o es más aconsejable practicarlo con ciertos estilos musicales? ¿Qué estilos musicales te gustan a ti personalmente para practicarlo?

MB: El PoiDance se complementa y combina con cualquier estilo de danza y música que uno quiera añadir. Ya que éste es un estilo de baile, por ejemplo, como el Tribal Fusión, que tiene una base técnica y a partir de ahí, se puede fusionar como y con el estilo que se prefiera.

"EL POIDANCE SE ENRIQUECE Y COMPLEMENTA CON CUALQUIER ESTILO DE DANZA Y MÚSICA YA QUE TIENE UNA BASE TÉCNICA A PARTIR DE LA CUAL SE PUEDE FUSIONAR COMO Y CON EL ESTILO QUE SE PREFIERA". Mireia Brynhild

A mí personalmente, para bailar PoiDance me encantan las canciones de Lindsey Stirling y los estilos urbanos electrónicos como el Dubstep. Rítmicamente son muy buenos para llevar las coreografías y movimientos con cariocas.

Luego también suelo bailar mucho ambientales y new age, como Enigma o Deep Forest, instrumentales sobre todo de violín o piano, por ejemplo, como los de Yann Tiersen. Y cuando hago coreografías fusionando con Tribal Fusion por ejemplo, utilizo música de estilos tribales como Beats Antique.

Mireia combinando PoiDance con Danza Tribal Fusion

Si bien para escuchar en casa o en el coche me gustan el rock y el pop, para bailar sorprendentemente no he utilizado a penas estos estilos. Supongo que me gusta separar y hacer uso de la música según la siento. Y con el PoiDance, no siento el rock. Aunque no digo que no se pueda bailar. Perfectamente se puede, pero a mí no me inspira lo suficiente.

CA: Curiosamente, las cariocas malabares o pois provienen de una tribu maorí neozelandesa, cuyas componentes femeninas las usaban en espectáculos grupales en los que danzaban al ritmo de la música y las bailaban creando con ellas figuras en el aire.

¿En qué crees que este tipo de espectáculos ancestrales han podido influir en el surgimiento del poi moderno y qué diferencias se aprecian entre ambos?

MB: Con el paso de los años, ha ido evolucionando y se ha ido enriqueciendo el movimiento del poi, hasta el punto de existir un gran trecho entre el movimiento del poi que realizaban los maoríes y el que se realiza ahora en el ámbito de artistas circenses actuales.

Para los maoríes se baila rápido, con las pois cortas, con golpes en el cuerpo, brazos y manos y a ritmo de música aborigen. Llevan las bolas al ritmo de la música y ejercen muy poco movimiento corporal y menos aún de técnica dancística. Incluso los materiales de los que están hechas las pois son totalmente distintos.

El poi moderno ha evolucionado a otros muchos tipos de materiales distintos y a un movimiento basado en una destreza increíble en el ámbito malabar.

"CON EL PASO DE LOS AÑOS SE HA IDO ENRIQUECIENDO EL MOVIMIENTO DEL POI HASTA EL PUNTO DE QUE ACTUALMENTE EXISTE UN GRAN TRECHO ENTRE EL MOVIMIENTO QUE REALIZABAN LOS MAORÍES Y EL QUE AHORA SE REALIZA". Mireia Brynhild

Y por la parte que le toca al PoiDance, se puede decir que ha sido un paso más en su evolución lejos de su origen por su gran contenido e importancia corporal, psicomotricidad y técnica dancística.

POIDANCE Y CARIOCAS MALABARES: EXPERIENCIAS, PREFERENCIAS Y BENEFICIOS

CA: ¿Qué sientes al bailar PoiDance y qué es lo que más te gusta de este arte?

MB: Libertad y control de mí misma al 100%. Libertad por los movimientos circulantes que te dan sensación de volar. Y control porque las cariocas o pois te hacen consciente de tus posibilidades de movimiento y destreza. Con giros, desplazamientos, etc. En general, sentir la danza y tus posibilidades infinitas de danzar.

También es meditar, cuidar tu mente y tu salud emocional. El estar conectada a un arte que te apasiona y concentrada en aprender más y más. Hace que acalles el ruido de tus pensamientos o problemas en tu vida, que se hacen externos a ese momento en el que estás bailando. Libertad y control de ti mism@ en todos los sentidos.

"BAILAR POIDANCE ME DA LIBERTAD Y CONTROL DE MÍ MISMA AL 100%. ME DA SENSANCIÓN DE VOLAR. HACE QUE SE ACALLEN LOS PENSAMIENTOS Y LOS PROBLEMAS DE LA VIDA SE HACEN EXTERNOS EN ESE MOMENTO". Mireia Brynhild

CA: ¿Qué tipo de cariocas utilizas y por qué? ¿Usas cariocas también fuera del ámbito del PoiDance o exclusivamente para practicarlo?

MB: Todas me gustan para según el tipo de danza y música que quiera bailar. Normalmente uso las de Led Pois (cariocas con luces) o las Fire Pois (cariocas de fuego), ya que son las más vistosas y cómodas para bailar y añadir todos los movimientos sin problema.

Mireia Brynhild bailando PoiDance con LedPois o Cariocas de Luces.

Si bien, nunca me cierro a bailar con Veil Pois (cariocas con velo), pues son preciosas, elegantes y suaves al movimiento.

Mireia Brynhild con sus VeilPois

Por otro lado, las de tiras de colores se bailan de otra manera, ya que te pueden limitar un poco en los movimientos a la hora de bailar PoiDance. Aunque también enriquecen sin duda este arte.

Concretamente en PoiDance, donde se trabaja en escenarios, coreografías en grupo y mucha técnica corporal y malabar, las Led Pois son las más cómodas Y si el escenario es al aire libre, las de fuego también entran de maravilla.

"NORMALMENTE USO LAS LED POIS O LAS FIRE POIS, YA QUE SON LAS MÁS VISTOSAS Y CÓMODAS PARA BAILAR Y AÑADIR TODO TIPO DE MOVIMIENTOS SIN PROBLEMA. SI BIEN, NUNCA ME CIERRO A BAILAR CON VEIL POIS, PUES SON PRECIOSAS, ELEGANTES Y SUAVES AL MOVIMIENTO". Mireia Brynhild

En cuanto a si uso cariocas fuera del ambito de PoiDance, me es imposible hacerlo. Una vez que he aprendido a coordinar, moverme y hacer danza con ellas mediante ejercicios concretos, me resulta imposible bailar cariocas sin moverme. Es decir, sin darle ese toque característico de soltura corporal y danza.

Si no usara el PoiDance, diríamos que estaría dejando atrás todo el trabajo realizado y aprendido y solo me limitaría a reproducir trucos de cariocas, sin apenas técnica corporal ni llevar el ritmo de la música. Por eso no utilizo nunca las cariocas fuera del ámbito del PoiDance.

CA: ¿Qué beneficios te aporta bailar PoiDance y qué crees que puede aportarle a otras personas?

MB: Los beneficios que me aporta el PoiDance son infinitos.

En cuanto a los beneficios FÍSICOS, ganas soltura corporal y te pones en forma físicamente. Ejercitas músculos, fortaleces huesos… y no solo de los brazos sino del cuerpo entero. Mediante ejercicios de estiramiento, danza, técnica general de cariocas con movimiento corporal, etc. Con el aprendizaje de trucos de cariocas y los ejercicios específicos de la metodología ganas reflejos, control espacial, ritmo, equilibrio y coordinación corporal.

Respecto a los EMOCIONALES, te aporta diversión, concentración y realización personal al conseguir aprender cosas nuevas.

Y SOCIALMENTE, trabajando en grupo se van enriqueciendo tus relaciones al compartir tu pasión con otras personas a las que les apasionan lo mismo que a ti. Aprendes a respetar bailando y adaptándote al ritmo de otras personas.

CÓMO BAILAR CARIOCAS Y POIDANCE: CONSEJOS, CLASES Y ESCUELAS

CA: ¿Se puede aprender a bailar cariocas de forma autodidacta?

MB: De alguna manera, casi todo se puede aprender autodidácticamente. Puedes aprender los movimientos malabares con cariocas con videos tutoriales y probando y experimentando en casa o en el parque con amigos. Incluso con un libro al que le tengo mucho aprecio y que os recomiendo: La Rebosante Guía del Poi escrito por M. Hahn.

"PARA APRENDER A BAILAR CARIOCAS DE FORMA AUTODIDACTA RECOMIENDO PRACTICAR VIENDO VIDEOS TUTORIALES Y LA LECTURA DE UN LIBRO: LA REBOSANTE GUIA DEL POI DE M. HAHN". Mireia Brynhild

CA: ¿Y se puede aprender a bailar PoiDance también de forma autodidacta (por ejemplo, por internet) o es mejor asistir a clases presenciales?

MB: Si decidieras formarte en PoiDance autodidácticamente te llevaría mucho tiempo de estudio en danza de todos los estilos, fusiones, expresión y soltura corporal, estiramiento y preparación física, formación, elaboración de coreografías y un largo etc. Y aun con todo ello, puedes tener todavía muchas preguntas y la necesidad de que una persona profesional te guíe. A mí me ha llevado muchos años y los que me quedan.

El PoiDance no es solo un estilo de baile, sino una metodología de aprendizaje muy enriquecedora y completa que no encuentras en tutoriales de internet de momento. Puedes estudiar todo lo nombrado anteriormente, pero luego tienes que saber llevarlo en conjunto y descubrir como encajar toda esa información. El PoiDance, que se estudia desde hace ya años, te brinda todo eso hecho en sus formaciones.

 CA: ¿Hay que saber bailar cariocas o dominar algún estilo de danza para embarcarse en la aventura de aprender PoiDance o puede empezarse de cero, sin requerimientos previos?

MB: No es imprescindible que ya tengas una técnica malabar aprendida. Aun teniendo técnica de cariocas, puedes necesitar clases de iniciación para coordinar, localizar, especificar y limpiar pasos, llevar el ritmo, ganar soltura corporal, enlazar elegante y coherentemente los pasos que ya sabes hacer entre sí, elaborar y reproducir coreografías en grupo, etc. Pues muchos son los que se han acercado a mis clases, sabiendo muchos pasos o movimientos con las cariocas, pero no sabían cómo moverse ni qué hacer con ellos.

Como siempre digo a mis alumn@s, lo que toma gran protagonismo en PoiDance no es solo la técnica malabar de las cariocas, sino el trabajo de cuerpo y música, la coordinación, el equilibrio, el ritmo y la capacidad elaborar coreografías grupales, sobre todo.

"LO QUE TOMA GRAN PROTAGONISMO EN EL POIDANCE NO ES SOLO LA TÉCNICA MALABAR DE LAS CARIOCAS SINO EL TRABAJO DEL CUERPO Y LA CAPACIDAD DE ELABORAR COREOGRAFIAS GRUPALES". Mireia Brynhild

CA: ¿Qué puede aprenderse en una primera clase de PoiDance? ¿Y en las siguientes?

MB: Resumidamente en la primera clase, se trabaja preparación física, corporal y espacial. Se hace mucho hincapié en ir cogiendo reflejos, coordinación y soltura corporal con los pasos de danza.

Como les digo a mis alumn@s, puedes saber muchos trucos y movimientos con las cariocas, pero si tu cuerpo no tiene una expresión y una soltura bonita y limpia, lo que hagas no transmitirá demasiado. Es una pena, porque seguro que te lo has trabajado mucho para aprender todo eso, pero si tu cuerpo no resulta acorde, no te favorece para lucir ese arte.

Seguido de otras clases iniciales, aprenderás a abrirte a escuchar la música y su ritmo y a tus compañeros, coordinándote con ellos. Todo ello combinado con el aprendizaje de los trucos básicos de cariocas malabares, uniéndolos con pasos de baile, hasta poder elaborar coreografías en grupo.

CA: ¿Qué escuelas españolas recomendarías a quienes quisieran aprender o practicar este tipo de danza?

MB: Hasta hace pocos años, no había ningún lugar de España en el que se enseñara la técnica del Poi. Y menos aún con danza ni con una metodología concreta y elaborada como es el PoiDance. Lo normal era aprender trucos autodidácticamente en el parque con amigos.

Desde hace algunos años, se puede encontrar personas que hacen clases o talleres de cariocas con danza, pero no puedo saber exactamente sus fuentes de formación oficiales ni su calidad. Supongo que habrá de todo y con sus propios criterios.

Lo que sí puedo saber a ciencia cierta es que ahora hay algunas grandes bailarinas profesionales como Sylvia Enyd que tienen formación oficial para impartir clases de PoiDance.  Y éstas se encuentran, la mayoría, en Barcelona.

ENCONTRAR A MIREIA BRYNHILD EN ESTA ERA DIGITAL

CA: Por último, la gente que quiera seguirte por las redes, ¿dónde puede encontrarte?

En Facebook como Brynhild-Fuego y Danza.

En Instagram como Mireia Brynhild.

Y en mi canal de Youtube Mireia Brynhild.

HORA DE DECIR CHAO

Y ESTO ES TODO. Nos ha encantado la entrevista y la experiencia. Agradecemos infinitamente a Mireia su presencia y conocimiento. Esperamos que te haya sido de utilidad y hayas disfrutado leyendo esto. Y recuerda, si eres un apasionad@ de este juego malabar, contacta con nosotras para que te entrevistemos. Hasta la próxima, Artista!

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VIDA MALABARES I
(Veil Pois, Led Pois y Espectáculos con Cariocas)

Bienvenid@ a Vidas Malabares!!! Espacio en nuestro blog destinado a APRENDER DE APASIONAD@S POR LAS CARIOCAS. 

En formato de entrevista, nuestros invitados nos cuentan sus vivencias, preferencias y experiencias, nos abren las puertas de sus vidas y de su pasión malabar. Todo para aportarte valor a ti, lector. Y recuerda, si eres un apasionad@ de este juego malabar, contacta con nosotras  para que te entrevistemos!

Inaugurando hoy esta sección, abrimos con una invitada muy especial. Su nombre es Belén Novo y va a hablarnos sobre Veil Pois, Fire Pois, Led Pois, espectáculos con cariocas y mucho más. ¡Empezamos!

Fotografía de Emilio Calleja

CONOCIENDO A BELÉN Y SU PASIÓN POR LAS CARIOCAS

CARIOCAS ARTESANAS: Hola Belén!! Como loc@s estamos de tenerte por aquí. Comencemos con lo que nos interesa:  ¿a qué te dedicas y de qué forma combinas tu pasión con el baile de cariocas malabares?

Belén Novo: Soy bailarina. Mis primeras clases de danza fueron con 4 años. Actualmente dirijo una escuela de danza, la Escuela de Danza Belén Novo, que comenzó su andadura como un negocio familiar hace más de 30 años.

Además colaboro con un grupo de teatro asturiano (Producciones Nun Tris), que me permitió trabajar con ellos en distintos pasacalles de malabares y teatro de calle.

Juntas estas 3 cosas y de ahí el resultado.

CA: ¿Cómo llegaron las cariocas malabares a tu vida y cómo aprendiste a bailarlas?

BN: En mi juventud, la mitad de mis amigos eran malabaristas. Yo les acompañaba en sus ensayos y, después de probar varios estilos, me decanté por las cariocas malabares. Primero por las normales, luego por las de fuego

“EMPECÉ CON LAS CARIOCAS MALABARES NORMALES Y LUEGO PROBÉ CON LAS DE FUEGO” Belén Novo

Después descubrí en internet las Veil Poi y aprendí a bailarlas con el típico método de “ensayo-error”, pues no encontré clases en España en esa época. La base ya la tenía de las cariocas de malabares normales, lo que hizo más fácil el cambio a esta modalidad.

“DESCUBRÍ POR INTERNET LAS VEIL POIS. APRENDÍ A BAILARLAS CON EL TÍPICO ENSAYO-ERROR. LA BASE YA LA TENÍA DE LAS CARIOCAS MALABARES NORMALES, LO QUE HIZO MÁS FÁCIL EL CAMBIO A LA MODALIDAD VEIL POI” Belén Novo

LAS VEIL POIS: TIPOS DE VELOS Y SU ELABORACIÓN ARTESANAL

CA: Hablando de Veil Pois (o cariocas con velo), ¿cómo son y en qué se diferencian de otros tipos de cariocas malabares?

Como complemento a esta pregunta, dejamos aquí un video de Belén, en el que sale bailando sus Veil Pois:

BN: Las Veil Pois son cariocas normales con una tela prendida a ellas. Esta tela o velo suele ser de seda, para que el vuelo de la carioca sea más completo y vistoso.

Lo que me gusta de las Veil Poi es que son las caricas las que te guían. Puedes intentar hacer todo lo que sabes con las cariocas básicas, pero el velo de 2 metros que acompaña a las Veil Pois te marca los movimientos.

“LAS VEIL POIS TE GUÍAN. EL VELO DE DOS METROS QUE LAS ACOMPAÑA TE MARCA LOS MOVIMIENTOS” Belén Novo

Y, sin embargo, no todo se puede hacer con tanta tela. Es cuestión de empezar a probarlas. Son ellas las que te dicen “esto sí, esto no”. Respecto a la coordinación de los movimientos corporales, es cuestión de probar, ensayar, tropezar y repetir.

Los velos los hay rectangulares, semicirculares y de diferentes longitudes. Las Veil Pois que yo utilizo son con velo de seda semicircular. Sería el velo que en Danza del Vientre se suele usar para bailar con Doble Velo. Los dibujos que se consiguen con este tipo de tela son, para mi gusto, mucho más llamativos. Aunque también son más complicadas de bailar. Tantos metros de tela se enroscan, se pegan a la ropa, a tu cuerpo, y de ahí la dificultad.

“LOS VELOS DE LAS VEIL POIS LOS HAY RECTANGULARES, SEMICIRCULARES Y DE DIFERENTES LONGITUDES. LOS DIBUJOS QUE SE CONSIGUEN CON LOS VELOS SEMICIRCULARES SON, PARA MI GUSTO, LOS MÁS LLAMATIVOS”. Belén Novo

CA: Nos has contado que fabricas tus propias Veil Pois o cariocas de velo. ¿Te apetece compartir el modo en que las elaboras?

BN: Si, claro. Es fácil. Primero tienes las cariocas normales. Yo hago las mías con globos rellenos de azúcar o arena. Luego solo hace falta acoplarles el velo, bien enganchado a la carioca para que no te  “abandone” en mitad de la actuación.

LAS LED POIS: LUCES Y VELOCIDAD

CA: He aquí otro video, esta vez de Led Pois o cariocas luminosas. De nuevo, Belén Novo en pantalla, malabareando:

La práctica de las Led Pois se está extendiendo de forma notable en los últimos tiempos. ¿Podrías explicar también cuáles son sus peculiaridades?

BN: Las Led Pois son cariocas con luz. Los malabaristas hace años que las utilizan. Es fácil encontrarlas en tiendas de malabares o por internet.

Son muy vistosas. Tienen varios programas de luz. Puedes mantener un solo color o que vaya cambiando en diferentes velocidades. Las hay redondas, alargadas, ovaladas, de muchas clases.

“LAS LED POIS SON CARIOCAS DE LUZ Y TIENEN DIFERENTES PROGRAMAS: PUEDES MANTENER UN SOLO COLOR O QUE VAYA CAMBIANDO EN DIFERENTES VELOCIDADES.” Belén Novo

Además, son mucho más rápidas que las Veil pois. Para acompañarlas bailando, tienes que moverte a su velocidad, por así decirlo.

QUÉ TIPOS DE CARIOCAS USAS Y PARA QUÉ OCASIONES

CA: Si tuvieras que elegir el tipo de cariocas que más te va, ¿con cuál te quedas y por qué?

BN: Cada una te da la posibilidad de aplicar movimientos diferentes.

Las normales las uso para las clases. Puedes intentar casi cualquier movimiento con ellas, sin más riesgo que un pequeño porrazo.

Las de fuego, para los pasacalles nocturnos, por la vistosidad. Y las led poi, que igual que el fuego, son hipnóticas con poca luz.

Y las Veil Pois, aunque las he usado en pasacalles de exterior, me gusta mucho más bailarlas en espacios cerrados, donde el viento no te juega malas pasadas y la coreografía se puede ajustar bastante más a los ensayos previos.

“LAS CARIOCAS MALABARES NORMALES LAS USO PARA LAS CLASES. LAS FIRE POIS Y LED POIS PARA PASACALLES NOCTURNOS Y LAS VEIL POIS EN ESPACIOS CERRADOS PARA CLAVAR LA COREOGRAFÍA” Belén Novo.

LAS CARIOCAS MALABARES Y SUS BENEFICIOS

CA: ¿Qué beneficios te aportan las cariocas malabares y qué crees que pueden aportarle a los demás?

BN: Las cariocas me aportan disciplina. Todo tiene que estar muy medido.

Trabajan mi coordinación, equilibrio, paciencia y ejercitan la musculatura de mis brazos sin tener que ir al gimnasio. Con ellas se nivela la bilateralidad,  aumentan la relajación y se aprende a superar las dificultades con una sonrisa.

“LAS CARIOCAS MALABARES ME APORTAN DISCIPLINA, PACIENCIA, COORDINACIÓN Y EQUILIBRIO. CON ELLAS, SE APRENDE A SUPERAR LAS DIFICULTADES CON UNA SONRISA”. Belén Novo

Son muchos los beneficios que te dan los malabares y las cariocas. Te enseñan que las prisas no son buenas. Al igual que la danza, para mí, las cariocas son como las matemáticas:  2+2 = 4. No vale 4.1 .

CARIOCAS MALABARES, DANZA Y MÚSICA

CA: ¿Cómo combinas Cariocas Malabares y Danza?

BN: En realidad al bailar cariocas, en lo que más me centro es en la relación del baile de  cariocas con la danza y la música. Me interesa la unión de las 3 actividades conjuntamente. La coreografía global te permite acoplar movimientos de brazos (malabares), con movimientos corporales (danza) y unirlos en armonía bajo la tutela de la música (coreografía). Así acoplo lo que sé de danza con los malabares.

CA: ¿Qué tipo de estilos musicales combinas en tus espectáculos con el baile de las pois?

BN: No tengo un estilo definido para bailarlas.

En los pasacalles trabajamos con música en directo así que suele depender de la temática del evento.

Para los ensayos previos en la escuela, uso música que me motive de cualquier tipo. En uno de mis vídeos bailo las cariocas a ritmo de John Lennon:

Lo que tengo claro es que no me gusta copiar lo que ya está “bailado”, sino que lo que me atrae es descubrir las posibilidades que me dan las cariocas en mi propio cuerpo. Por eso no combino las cariocas con música árabe, por ejemplo. Para eso ya bailo Danza del Vientre con todos sus complementos.

“NO ME GUSTA COPIAR LO QUE YA ESTÁ “BAILADO”. LO QUE ME ATRAE ES DESCUBRIR LAS POSIBILIDADES QUE ME DAN LAS CARIOCAS EN MI PROPIO CUERPO”. BELÉN NOVO

Para las Veil Poi me gusta el reto de probar nuevas músicas, nuevas combinaciones, pasos nuevos. Explorar variaciones.

CÓMO APRENDER A BAILAR CARIOCAS: ¿PRESENCIALISMO O AUTODIDACTISMO?

CA: ¿De qué eres más partidaria, del aprendizaje autodidacta (por ejemplo, por internet) o de las formaciones presenciales, a la hora de aprender a bailar cariocas malabares?

BN: Yo soy partidaria de las formaciones presenciales. Más que nada porque un buen profesor te facilitará el aprendizaje, te corregirá los movimientos y te enseñará los trucos que él ya aprendió en su momento.

El aprendizaje autodidacta está bien cuando no tienes más opciones, pero tardarás más tiempo en conseguir tu objetivo.

Los primeros movimientos con cariocas pueden ser fáciles pero si te interesa profundizar en el tema, la coordinación de los brazos es más fácil cuando te la enseñan en directo ya que no todo en mundo nace “coordinado”. Una buena base te ayudará para poder realizar los movimientos más complicados en el futuro.

LOCALIZAR A BELÉN NOVO EN ESTA ERA DIGITAL

CA: Por último, la gente que quiera encontrarte en la red, ¿dónde puede hacerlo?

BN: Pueden hacerlo a través de la web de la Escuela de Danza Belén Novo:  http://www.belennovo.es/

En el blog de actuaciones: http://asshifaa.blogspot.com/

O por Facebook: https://www.facebook.com/danzabelen.novo

De momento “sobrevivo” sin Whatsapp ni Instagram y me va bien … 😉

HORA DE DECIR CHAO

Y ESTO ES TODO. Nos ha encantado la entrevista y la experiencia. Agradecemos infinitamente a Belén su presencia y conocimiento. Esperamos que te haya sido de utilidad y hayas disfrutado leyendo esto. Hasta la próxima, Artista!

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EL ORIGEN INDÍGENA DE LAS POIS
(O quiénes y para qué inventaron las cariocas)

Origen de las Cariocas o Pois

Lo que nos trae hoy aquí es desvelar el fascinante origen de las cariocas, y lo haremos resolviendo las siguientes incógnitas: quiénes, cómo y para qué se inventaron. Pues no se diseñaron para el mismo fin que las usamos ahora. En sus orígenes, no eran sólo un juego.

Origen de las Cariocas o Pois
Imagen procedente de http://tumapaturistico.blogspot.com.es

QUIÉNES LAS INVENTARON Y CÓMO SE FABRICABAN

El nombre primigenio de las cariocas fue Poi, nombre que sigue vigente en muchos lugares del mundo. Las Pois originales fueron CREADAS POR las tribus indígenas maoríes, una etnia polinesia que llegó a las islas neozelandesas entre los años 800 y 1.300 d.C.

PARA FABRICARLAS, se servían de una planta llamada raupu, comúnmente conocida como espadaña. Con el tallo de la españada hacían el núcleo de la bola, que se envolvía posteriormente con sus mismas hojas, lino y cáscaras de maíz. Como sabemos, la bola va unida a una cuerda, que elaboraban con hebras retorcidas de lino.

LAS POIS O CARIOCAS DE ENTONCES SON CONSIDERADAS UNA VALIOSA PIEZA DE LA CULTURA TRADICIONAL MAORÍ NEOZELANDESA

He aquí una foto de unas Pois maoríes auténticas. Personalmente, me parecen espectaculares ¡Esto sí que eran artesanías!

Poi Originales Maories
Imagen procedente de Pinterest (Usuario Tuwharetoa Bone)

PARA QUÉ SE INVENTARON

Y bien, sé que te lo estás preguntando, ¿PARA QUÉ FUERON CREADAS?

Sorprendentemente, no se diseñaron para el mismo fin que para el que las usamos ahora. Bailar cariocas para estas tribus no era sólo un juego. Se sabe que las usaban tanto mujeres como hombres, si bien cada cual con distinto propósito. Veamos:

  • LAS MUJERES

    Además de para mejorar la fortaleza y flexibilidad de las muñecas, orientaban su práctica sobre todo al simbolismo místico. Las usaban en espectáculos grupales, que acompañaban con danzas y cantos de tipo religioso, creando figuras en el aire con las pois. En la foto se aprecia una representacion actual de lo que eran estos espectáculos:

Origen de las Cariocas Malabares o Pois

Imagen procedente de: Co.nz

Cuando las mujeres pasaban a ser consideradas expertas en el arte de bailar cariocas, se las denominaba wahines. Observamos una de ellas en la siguiente imagen:

Origen de las cariocas o pois
Imagen procedente de Pinterest perteneciente a Jolanda Van Horen

"EL BAILE DE CARIOCAS MAORÍ SE BAILA RÁPIDO, CON LAS POIS CORTAS, CON GOLPES EN EL CUERPO, BRAZOS Y MANOS Y AL RITMO DE LA MÚSICA ABORIGEN"

Mireia Brynhild.
Creadora del estilo de danza con cariocas PoiDance y bailarina profesional.

  • LOS HOMBRES

    Las usaban como una forma de entrenamiento para el combate a mano armada. Ponían peso en las bolas y las bailaban con el fin de fortalecer y flexibilizar los músculos de las manos, muñecas y antebrazos. Estos guerreros, también buscaban con su práctica aumentar la coordinación y capacidad de foco, cualidades determinantes en una batalla. ¡Cuanto menos curioso!

Te dejo esta foto para que visualices el aspecto (al menos el actual) de los guerreros maoríes. Aunque no salen usando las pois, me parece interesante mostrar la postura, concentración e indumentaria del joven. Cuando la he visto, me he metido aún más en la historia.

 

Imagen procedente de: Pixabay.com

Además existen rumores, aunque no tan contrastados, de que también usaban las cariocas, y con este mismo fin, los monjes shaolin de China. Sin embargo, a diferencia de lo que ocurre con las pois maoríes, no existen fuentes oficiales que sustenten la evidencia de este hecho.

HORA DE DECIR CHAO

Y ESTO ES TODO. Espero que te haya sido de utilidad y hayas disfrutado leyendo esto tanto como lo he hecho yo escribiéndolo. Hasta la próxima, artista!

BIBLIOGRAFÍA A LA QUE AGRADECER

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BENEFICIOS DEL ZUINING
(O lo que te aporta bailar cariocas)

Hay muchas formas de referirse a estos ”objetos voladores”: zuining, cariocas, pois; entre otros. Si bien, más aún son los beneficios que entabla su práctica. La verdad, flipé cuando vi la amplia gama de mejoras a nivel físico, emocional y mental que puede aportar este juego malabar. Aunque si soy sincera, tampoco me sorprendió. Los noté al poco de empezar. Si quieres descubrirlos, sigue leyendo.

EL BENEFICIO MÁS SUBLIME

Lo que más destaco:

EL HIPNOTIZANTE ESTADO MEDITATIVO EN EL QUE SE ENTRA AL BAILARLAS

Cuando practicas con ellas, se produce una armonía cuerpo-mente muy melodiosa.  Y al respecto de esto, tengo una teoría:

  • Por un lado, su práctica amplía la percepción que tenemos de los movimientos de nuestro cuerpo.

    Al entrar en contacto con tu cuerpo, se produce una especie de meditación en movimiento en la que se percibe cada pequeño cambio que se produce en el interior.

  • Por otro, conseguir el movimiento se convierte en tu objetivo

    Llega un momento en que te motivas tanto y estás tan alineado con tu objetivo de marcarte un movimiento con el “swing” perfecto, que solo existe para ti eso que tienes delante.

Estos dos son los motivos que provocan que tu cuerpo y tu mente se fundan cariñosamente.

ENTRAS DE LLENO EN EL PRESENTE, TE ABRES A LA EXPERIENCIA Y TE FUSIONAS CON ELLA

Sin duda, este es para mí el más sublime de los beneficios. Por ello es, que le he dedicado especial atención. Aunque, por qué no, te sorprenderé con más. ¡AQUÍ VAN!

OTROS MUCHOS Y A MÚLTIPLES NIVELES

  • A NIVEL FÍSICO

    Pueden desarrollarse tu resistencia y tonicidad muscular, tu flexibilidad y coordinación. Además, contribuye a que se balanceen las habilidades motrices bilaterales.

  • A NIVEL EMOCIONAL

    El crear ese espacio meditativo al bailarlas, puede incentivar que potencies tu bienestar y paz interna, desarrolles tu creatividad y eleves tu capacidad de auto-observación y autoconocimiento.

  • A NIVEL NEUROLÓGICO

    Pueden mejorar tus habilidades analíticas y potenciar el equilibrio de los hemisferios izquierdo y derecho de tu cerebro. Esto es así porque al incentivar una sincronía motriz bilateral cuando ambas manos están en acción, las señales que envía el cerebro afectan a ambos hemisferios de igual modo, lo que incentiva su equilibrio

  • A NIVEL MENTE-CUERPO

    La práctica de círculos sincronizados y desincronizados puede ayudarnos a aumentar nuestra coordinación y conexión con nuestro cuerpo. Ya que se potencia la capacidad de enviar las señales correctas a zonas específicas de nuestro cuerpo pudiendo emitir con exactitud la dirección, sincronización, ritmo y fuerza.

“LAS CARIOCAS MALABARES ME APORTAN DISCIPLINA, PACIENCIA, COORDINACIÓN Y EQUILIBRIO. CON ELLAS, SE APRENDE A SUPERAR LAS DIFICULTADES CON UNA SONRISA”

Belén Novo.
Directora de la Escuela de Danza Belén Novo y bailarina profesional.

HORA DE DECIR CHAO

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BIBLIOGRAFÍA A LA QUE AGRADECER

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CÓMO LAS CARIOCAS MALABARES LLEGARON A NOSOTROS
(Poi-E: de una canción a un movimiento social)

Aquí estamos de nuevo!. Esta vez con el fin de revelar CÓMO LLEGARON LAS CARIOCAS MALABARES A EXPANDIRSE POR EL MUNDO. Ahora se bailan en muchos rincones del globo y por todo tipo de personas. Curiosa, cuanto menos, esta historia. Pues el misterio que se esconde tras ello no es ni más ni menos que una canción. ¿Intrigante verdad? Pues sigue leyendo!

Imagen procedente de Make Lemonade http://www.makelemonade.nz/2016/09/08/poi-e-movie-secret-gem/

REMEMORANDO EL ORIGEN INDÍGENA DE LAS POIS

Comencemos por el principio de los principios. Como ya sabéis, las cariocas o pois fueron creadas por la tribu indígena maorí de Nueva Zelanda y son consideradas hoy en día una pieza fundamental de la cultura tradicional neozelandesa. Si no lo sabías, te invito a leer este post sobre el origen indígena de las pois (o cómo y para qué se inventaron las cariocas), en el que se detalla más este asunto y otros de interés.

Y bien, ¿cómo pasaron de una tribu indígena a expandirse por el globo? La respuesta a esta pregunta se asienta sobre dos cuestiones fundamentales: los turistas y un hit que revolucionó un país. La segunda cuestión, por cierto, con mucha más repercusión que la primera. Si bien, analicemos ambas con nitidez:

PRIMERA CAUSA DE LA EXPANSIÓN DE LAS POIS: LOS TURISTAS

La expansión de las cariocas se produjo en primer lugar porque, a partir del siglo XIX y a lo largo del XX, cada vez más viajeros visitaban Nueva Zelanda. Para incentivar el turismo en la zona, se les hacían espectáculos grupales de música y baile con cánticos y prendas de tradición maorí, tal y como en las representaciones maoríes más antiguas, en  las que las mujeres maoríes (llamadas wahines, cuando alcanzaban la excelencia en este arte) cantaban y danzaban mientras bailaban cariocas al ritmo de la música. Puedes ver, incluso, un ticket de estos espectáculos hechos a los viajeros. Este, en concreto, de los años 50:

Ticket Espectaculo Poi Maori
Imagen extraída de: https://www.pinterest.es/pin/469429961135584650/

Como vemos en la imagen, la chica vestida con prendas típicas maoríes tiene una carioca en la mano, a la que le han dibujado flechas imitando el movimiento. Tengo para mostrarte también, por suerte, un video de estas representaciones, el cuál tuvo que ser grabado -conclusión extraída por ser éste en color y no en blanco y negro- a partir de los años 70 u 80:

LAS CARIOCAS ERAN LAS GRANDES PROTAGONISTAS DE LOS ESPECTÁCULOS MAORÍES ANCESTRALES Y DE LAS REPRESENTACIONES HECHAS A LOS TURISTAS DURANTE LOS SIGLOS XIX Y XX

Luego de las representaciones, los turistas se llevaban las cariocas a sus casas como recuerdo del viaje y así comenzaron a popularizarse fuera de Nueva Zelanda.

SEGUNDA CAUSA DE LA EXPANSIÓN DE LAS POIS: EL HIT QUE REVOLUCIONÓ UN PAÍS Y DEL QUE SURGÍO EL FENÓMENO POI

Sin embargo, no fue hasta 1984, que se expandieron escandalosamente.  Y gracias, como hemos dicho, a una canción. ¡Si, has leído bien! Un superhit neozelandés llamado Poi-E, compuesto por el lingüista maorí Ngoi Pēwhairangi y por el músico Dalvanius Prime. Su intención era promover el orgullo étnico maorí entre los jóvenes maoríes en un formato popular. Quien puso voz al single fue el grupo musical maorí Patea Maorí Club, cuya intención era también la de involucrar a las jóvenes maoríes en su cultura tradicional.

EL HIT TUVO TANTO ÉXITO, QUE LAS POIS COMENZARON A EXTENDERSE ENTRE ARTISTAS CALLEJEROS, EVOLUCIONANDO HASTA LA FECHA EN LOS QUE HOY CONOCEMOS COMO CARIOCAS

EL VIDEOCLIP POI-E

Con esto, se hizo un videoclip de la canción y, sinceramente, creo que es lo más interesante de ver. Por suerte, lo encontramos en Youtube, con más de 3 millones de visualizaciones además. Aquí te lo dejo:

Como vemos, la canción está en idioma maorí en su totalidad y en el video pueden apreciarse una mezcla de prácticas culturales maoríes, como los cantos maoríes, el uso de prendas maoríes tradicionales y baile de cariocas (llamadas Pois por los neozalandeses, de ahí el nombre de la canción Poi-E).

Y lo más importante: a partir del minuto 2.18 del video se aprecia esto: cantidad de jóvenes bailando por las calles breakdance y hiphop y cariocas al mismo tiempo. ¡Esto condujo a un movimiento social! De lo que te hablaré más abajo. ¡Paciencia! Primero te pongo en situación.

DE LA NADA AL NÚMERO UNO

Los más curioso es que, en un primer momento, la canción no hizo más que recibir la indiferencia de los sellos discográficos. Pero aún así, Prime decidió formar su propio sello, (Maui Records) y la grabó a finales de 1983.

La radio comercial apenas la ponía y no parecía haber tenido repercusión alguna en un primer momento. Sin embargo, salió en las noticias de Eyewitness (en la televisión neozelandesa) y eso le dio publicidad. Desde entonces, aún sin escucharse en la radio, la canción llegó a la cima de las listas pop en marzo de 1984.

EN 1984 POI – E ENCABEZÓ LAS LISTAS POP NEOZELANDESAS DURANTE 4 SEMANAS Y SE MANTUVO EN ELLAS DURANTE 22. SE CONVIRTIÓ ASÍ EN LA CANCIÓN MÁS VENDIDA DE NUEVA ZELANDA

Además, la popularidad de la canción se expandió fuera de Nueva Zelanda y siguió creciendo. Patea Maorí Club hizo en este mismo año una gira por Reino Unido y tocó en el London Palladium, en el Festival de Edimburgo y ofreció una Royal Command Performance. Con esto, la revista británica New Musical Express nombró a Poi-E como su single de la semana.

POI -E SIGUE VIVA

Y como vas a ver, el éxito de la canción no se quedó en los 80:

EN NUEVA ZELANDA, POI-E ES CONSIDERADA UN CLÁSICO DE CULTO Y UN SIGNO DE IDENTIDAD CULTURAL

Aquí te dejo un pequeño seguimiento de este exitoso hit, todavía vivo:

  • En 2008

    Los cantantes de Patea Maorí Club reaparecieron en la televisión neozelandesa y volvieron a cantar la canción en el programa Goodmorning: Patea Maori Club - "Poi E" (2008)

  • En 2009

    Vodafone la usó en una promoción y así volvió a ingresar brevemente en las listas pop neozelandesas, 30 décadas después del boom Poi-E.

  • En 2010

    Se usó Poi-E como banda sonora de la popular película Boy. Se hizo hasta un videoclip que incluía fragmentos del video original de 1984, con otros actuales de la película y de los actores de la peli imitando el videoclip de Thriller de Michael Jackson: BOY '2010, taika waititi' - Poi E

  • En 2016

    Se hizo una película-documental llamada Poi-E: la historia de nuestra canción y se estrenó en el Festival Internacional de Cine de Nueva Zelanda. En ella, se explica la historia del hit y el fenómeno poi a la perfección. No está traducida al español, pero te la recomiendo subtitulada si te va el tema. Aquí te dejo el tráiler: Poi-E Official Trailer 1 (2016) - Documentary

Ya sabes, si pasas por el pueblo de Patea, pídele a cualquier lugareño que te cante Poi-E, ¡se la sabe fijo! Es de las favoritas en Nueva Zelanda y más en este pueblo, donde nació la canción y el movimiento social. ¿He dicho movimiento social? Sí, ¡movimiento social! Y ahora sí que lo explico. Sigue leyendo:

DE UN ÉXITO EN VENTAS A UN MOVIMIENTO SOCIAL

Hemos dicho que en el videoclip de Poi-E del 84 se apreciaban numerosos elementos de la cultura tribal maorí. Si bien, lo que hemos dejado para el final (para poner primero en situación) es que estos elementos tradicionales maoríes se combinaron con influencias de la cultura hiphop y breakdance.

No olvidemos, que hablamos de los años 80, momento álgido de la cultura hiphop y breakdance, en especial entre los jóvenes. Se pretendió reunir a los jóvenes con la cultura maorí tradicional pero en un lenguaje que ellos dominaran, que lo sintieran propio y que les apasionara, tal como el hiphop y el breakdance, los idiomas jóvenes del momento.

Como has visto, a partir del minuto 2.18 del videoclip del 84, aparecen muchos jóvenes bailando cariocas a la vez que bailando breakdance y hiphop. Esta combinación de lo antiguo y lo nuevo, produjo primero en Patea, y luego en Nueva Zelanda entera, un movimiento social: una revolución artística y cultural entre los jóvenes. Así, Poi-E se convirtió en el himno de una nueva generación, la generación ”hiphop”.

JÓVENES, INCLUSO NIÑOS, SALÍAN A LAS CALLES A BAILAR POI-E A RITMO DE BREAKDANCE MIENTRAS BAILABAN LAS POIS, SE DIVERTÍAN Y COMPARTÍAN SU ARTE Y CREATIVIDAD

El más conocido fue un encuentro en la plaza Aotea de Auckland, en el que se reunió una multitud monumental de jóvenes, y que incentivó otros muchos encuentros en otros lugares por todo el país. Tras ello, equipos jóvenes de hip-hop y pois brotaron en toda Nueva Zelanda.

Para el país supuso una forma de reencuentro de los jóvenes con sus raíces pero en su propio idioma. Y así surgió el verdadero fenómeno poi. De esta forma tan bonita las cariocas de convirtieron en un signo cultural neozelandés actualizado. Y así fue como este potente fenómeno poi nacido en el pueblo de Patea, desembocó con los años en el zuining moderno y global que conocemos hoy.

EL ZUINING MODERNO

En la actualidad, el arte de bailar cariocas se practica en todo el mundo y también es conocido como zuining, swing, o juego malabar de pois. Se ha configurado como un juego creativo malabar que suele aprenderse de forma autodidacta o con ayuda de otros, en el face-to-face y mediante videos y demás recursos de internet

EXISTE EN EL ZUINING MODERNO UN FUERTE SENTIDO DE COMUNIDAD Y SE REALIZAN VARIOS FESTIVALES POR EL MUNDO EN LOS QUE LAS CARIOCAS SON LAS GRANDES PROTAGONISTAS

Por ejemplo, el festival BurningMan, la Convención Europea de Malabaristas y la Expo de Baile de Fuego en EEUU. También hay competiciones de zuining internacionales, algunas de las cuales se pueden encontrar en Youtube.

Existen muchos tipos de cariocas (con bolas, sin ellas, con luces, con cuerdas y agarraderas de diversas clases, con cintas kilométricas o más escuetas o sin ellas, de tela, de hilo, rellenas de arroz, de arena, hechas con pelotas de tenis, incluso las llamadas cariocas de fuego). Vamos, que hay dónde elegir.

Además, así como curiosidad, en los últimos tiempos ha cobrado gran popularidad el Firezuining o zuining de fuego. Practicantes de todo el mundo bailan cariocas ardientes en espectáculos  presenciales y en múltiples videos de Youtube. La verdad, me parecen alucinantes.

Imagen de Rich Dahlgren procedente de Unsplash

También está en auge actualmente el Poi Dance, disciplina consistente en bailar coreografías sincronizadas de cuerpo entero y que tienen como característica excepcional el baile de cariocas al mismo tiempo, creando un efecto visual muy bello y armónico. Esto también lo puedes encontrar en Youtube simplemente tecleando Poi Dance. En España hay varias escuelas de baile especializadas en Poi Dance. ¡El fenómeno poi no para de crecer!

Respecto a qué modelo de cariocas o estilo de swing es el mejor, yo creo que cada cual encuentra su modelo y estilo propio. Lo guay es probar hasta que des con el que (o con los que) más te molen. Te las pruebas y lo sabes. Es como: ¡WaW, sí, estas son! Amor a primera vista, que se le dice.

De todos modos, en mi opinión, lo más importante es el jugar, el divertirse, el aprender y descubrirte reaprendiendo. ¡Esa es la clave! Y mientras el zuining se sigue expandiendo por el mundo, me despido por hoy.

HORA DE DECIR CHAO

Y ESTO ES TODO. Espero que te haya sido de utilidad y hayas disfrutado leyendo esto tanto como lo he hecho yo escribiéndolo. Hasta la próxima, artista!

BIBLIOGRAFÍA A LA QUE AGRADECER